Ziemas sporta mugursoma ir palīgs, kas īpaši izstrādāts kustībai sniegotos kalnos. Tās dizaina un izturīgās konstrukcijas uzdevums ir ietilpināt visu nepieciešamo, aizsargāt saturu pret sniegu un salu, kā arī atvieglot jūsu ziemas aktivitātes apvidū. Bet kā vienkārši izvēlēties mugursomu, kas izturēs gan ātru kāpumu, gan visas dienas slēpošanu? Esam sagatavojuši dažus noderīgus padomus un ieteikumus, kas atvieglos pareizā modeļa izvēli.
Saturs
Sieviešu un vīriešu ziemas sporta mugursomas un to specifika
-
Materiāls: Ziemas modeļi ir izgatavoti no ārkārtīgi izturīgiem audumiem (bieži vien Cordura vai neilons), kas ir noturīgi pret asām slēpju malām, leduscirtņu smailiem galiem un snovborda dēļa raupjo neslīdošo virsmu. Tiem ir arī augstāka ūdensizturība.
-
Muguras sistēma: Kamēr vasaras mugursomas izmanto sietiņu maksimālai ventilācijai, ziemas mugursomai ir gluds muguras panelis no presētām putām, lai pie tā neliptu sniegs.
-
Lietošana: Sprādzes, aizdares un rāvējslēdzēju mēlītes ziemas mugursomām ir lielākas, lai tās varētu viegli lietot arī slēpošanas cimdos.
-
Drošība: Slēpošanas un skialpīnisma mugursomām ir pielāgots aprīkojums arī no drošības viedokļa, piemēram, tām ir īpaša kabata lavīnu glābšanas aprīkojumam.
Ziemas sporta mugursomas pēc aktivitātes
Nav vienas universālas mugursomas visam – atšķirīgas prasības ir distanču slēpotājam trasē un citas skialpīnistam kalnu apvidū. Jūsu izvēlei vajadzētu sākties ar atbildi uz jautājumu: Ko jūs kalnos darāt visbiežāk?
-
Distanču slēpošana un ziemas pārgājieni – uzsvars uz zemu svaru un vienkāršu dizainu, hidratāciju un kustību komfortu.
-
Kalnu slēpošana un snovbords kūrortā – nobraucienu un pacēlāju maiņa, pārejas starp nogāzēm, uzsvars uz stabilitāti un iespēju paņemt līdzi dzērienu termosā, papildu apģērba kārtu vai piestiprināt ķiveri pie mugursomas.
-
Skialpīnisms, frīraids, nomaļas kalnu vietas (backcountry) – visas dienas kāpumi, nobraucieni neskartā apvidū, nepieciešamība nest arī lavīnu aprīkojumu, dzelkšņus, reizēm arī virvi un galvenokārt drošības aprīkojumu, pie kura pieder arī bīpers, lāpsta un zonde.
Padoms: Pamēģiniet uz papīra uzrakstīt, ko mugursomā nēsāsiet visbiežāk – un pēc tā izvēlieties tilpumu un aprīkojumu.
Labas ziemas mugursomas parametri
Neatkarīgi no tā, vai pavadāt ziemu distanču slēpošanas trasē vai uz kalnu slēpošanas nogāzes, lielākajai daļai kvalitatīvu ziemas mugursomu ir vairākas kopīgas iezīmes.
Tilpums un izmēri
-
10–20 litri – īsāki distanču slēpojumi, kalnu trase, sniega parks, pēcpusdienas slēpošana
-
20–30 litri – visas dienas slēpošana, kūrorts + īsi kāpumi, pamata skialpīnisma tūres
-
30–40 litri un vairāk – prasīgākas skialpīnisma tūres, frīraids ar papildu ekipējumu, vairāku dienu pārgājieni
Ziemas sporta mugursomai kalniem vajadzētu būt arī šaurai formai, lai tā neierobežotu kustības un netraucētu, braucot pacēlājā.
Muguras sistēma
Kvalitatīvi izstrādāta muguras daļa ir būtiska ērtai mugursomas nēsāšanai. Muguras sistēmai jābūt izgatavotai no materiāliem, kas nepiesaista sniegu un nodrošina vismaz minimālu ventilāciju. Pievērsiet uzmanību šādiem parametriem:
-
Izturīgs, bet ērts muguras panelis saglabā mugursomas formu.
-
Gurnu josta pārnes lielāko daļu nēsājamā svara uz gurniem un notur mugursomu stabilā stāvoklī, lai tā brauciena laikā „nelekatu“ uz muguras.
-
Krūšu siksna stabilizē plecu siksnas, lai tās nenoslīdētu.
-
Saderība ar mugurkaula aizsargu ir ļoti svarīga; pārdomātākiem modeļiem aizsargs mēdz būt tieši integrēts mugursomā, kas paaugstina drošību kritiena laikā.
Materiāli un ūdensizturība
Ziemas sporta mugursoma nepārtraukti saskarsies ar sniegu, ledu, asām slēpju malām vai snovborda dēļa kantēm, tāpēc tās konstrukcijai jābūt patiešām izturīgai un kvalitatīvai.
-
Materiāliem jābūt pietiekami izturīgiem un vienlaikus noturīgiem pret ūdeni un nodilumu. Daudzi ražotāji pievērš uzmanību ekoloģijai. Sertifikāts bluesign® apliecina kaitīgo vielu neesamību un saudzīgumu pret vidi.
-
Ūdensatgrūdoša apstrāde (DWR) un iespējamais integrētais mugursomas lietus pārsegs novērsīs mitruma iekļūšanu slapjā sniegā vai lietū.
-
Rāvējslēdzēji un šuves bieži ir pārklāti ar auduma atloku, līdz ar to sniegs iekšpusē neiekļūst tik viegli.
Padoms: Cik svarīga ir ūdensizturība un ko visu par to nepieciešams zināt pirms iegādes, lasiet rakstā Ūdensnecaurlaidība un ūdensizturība.
Iekšējais sadalījums un piekļuve mugursomai
Iedomājieties situāciju: jūs stāvat −10 °C temperatūrā uz nogāzes vai kores, snieg un pūš vējš, pirksti ir nosaluši, bet jums ātri jāatrod un jāizvelk nepieciešamais priekšmets. Šādā brīdī visvairāk novērtēsiet vienkāršu dizainu, kas piedāvā maksimālu funkcionalitāti un intuitīvu lietošanu.
Būtiskākie elementi:
-
atsevišķs liels galvenais nodalījums apģērbam un lielākām mantām ar piekļuvi caur muguras daļu
-
mazāka kabata brillēm, nodalījums termosam, pirmās palīdzības aptieciņai u. tml. ar rāvējslēdzēja aizdari
-
lielas rāvējslēdzēju mēlītes un pietiekami izturīgas sprādzes, kuras var atvērt ar cimdiem rokās
-
stiprinājumi ķiveres piestiprināšanai
-
skialpīnisma un frīraida mugursomām – atsevišķa kabata lavīnu aprīkojumam (lāpstai, zondei)
Ergonomika
Pat vislabāk aprīkotā mugursoma būs bezjēdzīga, ja tā labi nepieguls. Tāpēc daudzi mugursomu modeļi tiek ražoti dažādiem muguras garumiem un atšķirīgām ķermeņa uzbūvēm. Izvēloties pievērsiet uzmanību galvenokārt šiem diviem punktiem:
-
Gurnu josta: Ziemas mugursomām tā parasti ir platāka, lai nodrošinātu lielāku stabilitāti, sadalītu slodzes svaru un fiksētu mugursomu vēlamajā pozīcijā kustību atvieglošanai.
-
Muguras garums: Ja jums ir īsāka mugura, standarta mugursoma var spiest vai nu jostas daļā, vai kakla zonā, kad atliecat galvu atpakaļ. Daudzi zīmoli piedāvā „Short“ versijas, kas šo problēmu atrisina.
Padoms: Sieviešu versijām (Women/SL) ir īsāka muguras daļa un plecu siksnas ar „S“ veida izliekumu, lai tās nespiestu krūšu zonā un labāk piegultu šaurākiem pleciem. Apzīmējumu SL atradīsiet, piemēram, zīmola Deuter mugursomām.
Kā mugursomu pielaikot
-
Piepildiet mugursomu ar svaru, kas atbilst ekipējuma svaram, kādu nēsāsiet reālos apstākļos.
-
Noregulējiet plecu siksnu, gurnu un krūšu siksnas garumu tā, lai mugursoma piegultu mugurai, neizvirzītos ievērojami virs galvas un lielākā svara daļa balstītos uz gurniem.
-
Pamēģiniet „paslēpot“ – imitējiet ar slēpošanu saistītās kustības (noliekšanās, pietupieni).
Ja jau pielaikošanas laikā jūtat, ka mugursoma jums neder, ieteicams salīdzināšanai izmēģināt citus izmērus vai citu zīmolu modeļus.
Rūpes par ziemas mugursomu
Lai mugursoma kalpotu pēc iespējas ilgāk:
-
Regulāri notīriet no tās netīrumus.
-
Pārbaudiet šuvju, sprādžu un rāvējslēdzēju stāvokli.
-
Pēc atgriešanās mājās izžāvējiet to istabas temperatūrā (nevis uz radiatora).
-
Saskaņā ar ražotāja norādījumiem vai atbilstoši materiāla stāvoklim atjaunojiet impregnēšanu ar piemērotu līdzekli.
Mugursomas distanču slēpošanai un ziemas pārgājieniem
Distanču slēpošanā galvenais parasti ir komforts, vieglums un kustību brīvība.
Ko sagaidīt no mugursomas distanču slēpošanai
-
Mazāks tilpums (aptuveni 10–20 l) – pietiek vietas rezerves kārtai, termosam, uzkodām un dokumentiem.
-
Piegulošs piegriezums – mugursoma nedrīkst lēkāt atspēriena laikā.
-
Ventilējama muguras daļa – samazina svīšanu.
-
Krūšu siksna – novērš siksnu noslīdēšanu no pleciem kustības laikā.
-
Atstarojošie elementi – noder, atgriežoties krēslā, jo distanču un pārgājienu maršruti bieži šķērso ceļus vai sākas pie autostāvvietas.
Mugursomas kalnu slēpošanai un snovbordam kūrortā
Trasē galvenais ir praktiskums, stabilitāte un ātra piekļuve glabātajām mantām. Slēpošanas un snovborda mugursomas parasti nenēsā pilnībā piekramvētas visas dienas garumā, taču arī tad tām ir labi jāpieguļ un tās nedrīkst ierobežot kustības.
Parastai dienai kūrortā parasti pietiek ar tilpumu 15–25 l. Iekšpusē jāietilpst pamata nepieciešamajām lietām, piemēram, rezerves kārtai (džemperim, dūnu jakai), cimdiem, šallei vai kakla gaitrai, nelielai aptieciņai, maciņam, dokumentiem, telefonam, termosam ar dzērienu, uzkodām un citām personīgajām mantām. Svarīgi, lai viegla un ērta mugursoma neizvirzītos pārāk tālu uz aizmuguri (sēžot pacēlājā) un tai nebūtu lieki garu siksnu, kas varētu negaidīti aizķerties pacēlājā.
Slēpotājiem un snovbordistiem būtiski ir:
-
piegulošs piegriezums ar optimālu muguras garumu – nodrošinās kustības bez ierobežojumiem
-
izturīgs muguras panelis – pamata atbalstam un muguras aizsardzībai, nesot slēpes vai snovborda dēli
-
praktiski stiprinājumi slēpēm vai snovbordam – atbrīvos rokas un vienkāršos pārvietošanos
Snovborda mugursomām bieži ir stiprinājuma siksnas dēļa vertikālai vai diagonālai nostiprināšanai, kas noder, pārvietojoties starp slēpošanas zonām, ejot ar kājām uz slēpotāju autobusa pieturu vai veicot īsu kāpumu.
Skialpīnisma un frīraida mugursomas: dodoties ārpus trasēm
Tiklīdz jūs vilina skialpīnisms, frīraids vai ziemas alpīnisms, mugursoma vairs nekalpo tikai mantu glabāšanai, bet kļūst par svarīgu drošības aprīkojuma sastāvdaļu. Labi izvēlēta mugursoma skialpīnismam piedāvās vietu lavīnu aprīkojumam un visam pārējam nepieciešamajam, ļaus ātri orientēties saturā un problēmu vai briesmu gadījumā nezaudēt dārgo laiku.
Papildus lāpstai un zondei bieži līdzi tiek ņemts arī leduscirtnis vai dzelkšņi, tāpēc skialpīnisma un frīraida mugursomai nedrīkst trūkt:
-
atsevišķs lavīnu nodalījums – skaidri apzīmēts, ar vietu lāpstai un zondei
-
muguras aizsargs / integrēts mugurkaula sargs – paaugstina muguras aizsardzības līmeni kritiena un trieciena laikā sarežģītā apvidū, tādējādi samazinot traumu risku
-
sistēma ātrai slēpju piestiprināšanai – bez sarežģītas siksnu vēršanas, ideālā gadījumā tā, lai slēpes varētu uzlikt un noņemt arī ar cimdiem
-
cilpas leduscirtnim, dzelkšņiem un virvei
-
ķiveres turētājs – audums, tīkliņš vai siksnas, kas to droši notur pie mugursomas
-
izturīga gurnu josta slodzes sadalīšanai ar kabatām sīkumiem
Kad ir vērts izvēlēties lavīnu mugursomu
Lavīnu drošības spilvena (airbag) sistēma lavīnas gadījumā piepūš lielu „spilvenu“, kas pareizas lietošanas gadījumā samazina dziļas aprakšanas risku un var būtiski palielināt jūsu izredzes izdzīvot. Lavīnu mugursomas iegādei ar drošības spilvenu ir jēga, ja:
-
regulāri braucat lavīnbīstamā apvidū
-
dodaties stāvākās nogāzēs, gravās un nomaļākos kalnu reģionos
-
pārzināt drošas pārvietošanās pamatus kalnos
Mūsdienu drošības spilvenu mugursomas šodien ir vieglākas un ērtākas nekā vecākās paaudzes modeļi. Ir pieejamas gan balonu, gan elektroniskās sistēmas ar iespēju veikt atkārtotu testa iedarbināšanu.
Padoms: Vēlaties uzzināt, kā darbojas lavīnu mugursomas un kādiem adrenalīna sporta veidiem tās ir nepieciešamas? Visu svarīgāko par šo tēmu atradīsiet atsevišķā padomu rakstā.
Ziemas mugursomas TOP 10 noderīgākās funkcijas
Neatkarīgi no tā, vai esat distanču slēpotājs, kalnu slēpotājs vai skialpīnists, kvalitatīvā ziemas mugursomā jūs noteikti novērtēsiet šos desmit elementus:
-
Lavīnu kabata: Ātri pieejams nodalījums zondei un lāpstai. Skialpīnisma mugursomām – obligāta prasība.
-
Piekļuve no mugurpuses (Back Access): Ļauj atvērt sniegā noliktu mugursomu caur muguras paneli. Muguras daļa paliek sausa, un jums ir viegla piekļuve mantām.
-
Stiprinājumi slēpēm un snovbordam:
-
Diagonālie: Ātri, slēpes novietotas slīpi pāri mugurai.
-
A-Frame (sānu): Stabilāki iešanai ar kājām.
-
Snovbords: Vertikāli stiprinājumi mugursomas priekšpusē.
-
-
Tīkliņš/turētājs ķiverei: Notur ķiveri ārpusē, lai tā neaizņemtu vietu, un vienlaikus nodrošina, ka tā ir ātri pieejama.
-
Kabata brillēm ar flīsa oderi: Aizsargā slēpošanas brilles pret skrāpējumiem.
-
Kabata dzeršanas sistēmai ar izolāciju: Caurulīte ar izolāciju palēnina ūdens sasalšanu un ļauj dzert kustības laikā.
-
Cilpas leduscirtņiem / kabata dzelkšņiem: Asa aprīkojuma droša piestiprināšana samazina materiāla bojājumu risku.
-
Kabatiņas uz gurnu jostas: Ideāli piemērotas dokumentiem un telefonam (siltumā pie ķermeņa baterija kalpo ilgāk).
-
Kompresijas siksnas: Palīdz pielāgot mugursomas apjomu tādai formai, kas labāk atbilst jūsu vajadzībām, pie tām var piestiprināt arī sniega kurpes.
-
Svilpe: Drošības standarts, bieži integrēta sprādzē, ar kuru tiek aiztaisīta krūšu siksna.
Biežāk uzdotie jautājumi (BUJ)
-
Kāda ir atšķirība starp slēpju piestiprināšanu pa diagonāli un „A“ veidā?
Diagonālā slēpju piestiprināšana ir ātrāka un lavīnu mugursomām ar gaisa spilveniem netraucē spilvena atvēršanos. Piestiprināšana „A“ veidā (sānos) ir stabilāka iešanas laikā un labāk sadala svaru, taču ar to ir sarežģītāk rīkoties. -
Vai slēpošanas mugursomai obligāti nepieciešams mugurkaula aizsargs?
Ja braucat ārpus trasēm vai ātri pa kalnu trasi, tad no drošības viedokļa noteikti jā. Mugursoma ar integrētu mugurkaula aizsargu ir ērtāka nekā atsevišķs aizsargs un pāri tam vēl mugursoma. -
Kāds mugursomas tilpums ir ideāls vienas dienas skialpīnisma tūrei?
Lielākajai daļai vienas dienas tūru un „ātrajiem“ kāpumiem kā optimālais rādītājs ir 25–35 litri. Tas atkarīgs no tā, cik daudz ekipējuma ņemat līdzi, vai nepieciešama arī virve, dzelkšņi u. tml. Lielāks tilpums noder garākām, tehniski sarežģītākām tūrēm. -
Vai slēpošanai labāka ir dzeršanas sistēma, vai klasiskais termoss?
Sportiskai lietošanai (distanču slēpošanai, skialpīnismam) dzeršanas sistēma ir ļoti ērta – ūdens rezervuārs atrodas mugursomā, un padzerties var kustībā. Tomēr ziemā ir nepieciešama papildu caurulītes izolācija, jo lielā salā (no -10 °C) šķidrums var sasalt. Karstas tējas termoss salā joprojām ir nepārspēts – ūdens tajā nesasalst un ilgāk saglabā optimālo temperatūru. -
Cik bieži ziemas mugursoma būtu jāimpregnē?
Tas ir atkarīgs no lietošanas intensitātes un ražotāja ieteikumiem. Taču, ja pamanāt, ka sniegs vai ūdens vairs nenotek pa mugursomas virsmu, bet iesūcas materiālā, ir laiks atjaunot impregnējumu. -
Kā kopt ziemas mugursomu?
Vienmēr rīkojieties saskaņā ar ražotāja norādījumiem. Nemazgājiet mugursomu veļas mašīnā (tiks bojāts pārklājums). Pietiek to noslaucīt ar sūkli un ziepjūdeni. Svarīgi ir pēc katra brauciena ļaut tai kārtīgi izžūt.
Kura ziemas mugursoma ir „īstā“ tieši jums?
Universālas „vislabākās ziemas mugursomas“ nav. Katram sporta veidam ir sava specifika un prasības, tāpat kā katram cilvēkam, kurš ar konkrēto aktivitāti nodarbojas. Tomēr var apkopot dažus vienkāršus noteikumus:
-
Distanču slēpošanai un ziemas pārgājieniem meklējiet vieglu mugursomu ar ērtu muguras daļu, regulējamu krūšu un gurnu siksnu, ideālā gadījumā ap 10–20 l.
-
Kalnu slēpošanai un snovbordam izvēlieties piegulošu mugursomu ar stingrāku muguras sistēmu un slēpju/snovborda piestiprināšanas iespēju, tilpums līdz 25 l.
-
Skialpīnismam un frīraidam izvēlieties skialpīnisma vai tieši lavīnu mugursomu ar atsevišķu lavīnu nodalījumu, integrētu mugurkaula aizsargu, ātrās slēpju piestiprināšanas sistēmu, ķiveres turētāju un pietiekamu tilpumu – vienas dienas pasākumam visbiežāk 25–35 l.
Izvēloties konkrētu modeli, ir vērts iepazīties ar snovborda un skialpīnisma mugursomu piedāvājumu un salīdzināt, kā atsevišķas mugursomas atšķiras pēc piegriezuma, tilpuma vai aprīkojuma un kādus piederumus tās piedāvā.
Ziemas sporta mugursomas izvēli nav vērts novērtēt par zemu. Tas ir ieguldījums jūsu ērtībās, bet ekstrēmākos sporta veidos – arī jūsu drošībā. Izbaudiet ziemu kalnos ar mugursomu no Bagalio klāsta!
